Υπάρχουν υποδοχείς στον εγκέφαλο που αυξάνουν τη δραστηριότητα της φαιάς ουσίας όταν ένα άτομο πίνει νερό. Πίνοντας μερικές γουλιές καθαρού νερού, ένα άτομο όχι μόνο τονώνει το σώμα, αλλά ενεργοποιεί και την πνευματική δραστηριότητα.
Πίνετε νερό μετά το πρωινό σας γεύμα για να εφοδιαστείτε με ενέργεια για όλη την ημέρα.
Η κατανάλωση απλού πόσιμου νερού μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.
Η κατανάλωση νερού δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την παχυσαρκία, αλλά μπορεί να είναι η πρόληψή της.
